O método
MétodoWA.
Hiperpersonalização a partir de exames científicos, inteligência artificial no acompanhamento diário e um time dedicado ao seu resultado.
Por que um método
Mudar de estilo de vida com força de vontade dura semanas. Mudar com dados, inteligência artificial, acompanhamento e um time que ajusta o plano a cada sinal do seu corpo dura a vida inteira.
O MétodoWA é um método autoral, construído por Waltão Abreu ao longo de 20 anos de atendimentos. Ele organiza, em sequência, tudo o que a ciência mostra que funciona: medir, entender, agir, acompanhar, ajustar. E usa a tecnologia para que isso aconteça todos os dias, não só no dia da consulta.
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Dia 1 · One Stop Shop
Em um único dia, na estrutura própria da WA, o membro realiza os exames do seu programa:
- Painel laboratorial com marcadores avançados de sangue (coleta na WA ou domiciliar)
- DEXA (composição corporal e gordura visceral)
- Ecocardiograma e ultrassonografia
- Teste ergoespirométrico com FatMax (VO2 e zona de queima de gordura)
- Calorimetria indireta (gasto energético em repouso, base da dieta personalizada)
- MAPA (pressão arterial 24h)
- Análise de DNA
- Polissonografia (sono)
- BioAge (idade funcional)
- Avaliação de força, equilíbrio, flexibilidade e cognição
- Análise 3D com avatar e perimetria assistida por IA
Os exames realizados variam conforme o programa escolhido.
Ergoespirometria DEXA Calorimetria Laboratório
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Semana 1 · Mesa tripla
Com os laudos prontos, o membro senta à mesa com Waltão Abreu, um médico e um nutricionista ao mesmo tempo. Fomos pioneiros nesse formato: três olhares, uma conversa, zero ruído entre profissionais.
Nessa consulta entendemos rotina, hábitos, histórico, objetivos, anseios e o que de fato motiva cada pessoa. Com isso e com os exames, construímos o plano: alimentação, treino, sono, recuperação, suplementação e, quando indicado, tratamentos.
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Todo dia · Inteligência artificial e concierge
Depois da consulta, a tecnologia entra em cena para que o plano aconteça na vida real.
- WAnda, nutricionista IA no seu WhatsApp.
- Você fotografa a refeição e envia. A WAnda, conectada aos seus exames, orienta ajustes e flexibilidade na dieta na hora, com supervisão do Núcleo de Nutrição WA. Para quem viaja, come fora e não quer viver de marmita.
- Glicemia em tempo real.
- No MonitoradoWA, o sensor de glicose contínua mostra como cada refeição afeta o seu açúcar no sangue. Ajustes finos, mais compromisso, resultados amplificados.
- Wearables.
- Sono, frequência cardíaca, recuperação e atividade do seu relógio, anel ou pulseira chegam ao time de concierge, que sabe quando e como entrar em contato.
- Sensor de glicose
- Relógio
- Anel
- Pulseira
A inteligência artificial sinaliza. O concierge intervém. O médico decide. Sempre nessa ordem.
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Retornos
Conforme o programa, o membro volta à WA a cada semana, quinzena, mês ou bimestre para exames de acompanhamento, atualização da dieta e revisão do plano com o time. Cada retorno gera um novo laudo comparativo: você vê a curva, não só o ponto.
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Potencializadores
Quando fizer sentido para o seu caso, o time pode indicar:
- Treino no StudioWA, com smart machines Technogym Biostrength e personal trainer
- NeuroTrainingWA para performance cognitiva
- FacialWA, TightSkinWA e TricoWA
- Reposição hormonal e peptídeos, sempre com prescrição e acompanhamento médico
Programas
O MétodoWA é oferecido em programas com diferentes níveis de exames, retornos e acompanhamento, do atendimento online ao acompanhamento completo com concierge ativo. A escolha é feita na reunião diagnóstica, a partir do seu objetivo e da sua rotina.
Agendar reunião diagnósticaOnline, gratuita, 30 minutos.